抑毛効果のある大豆製品【イソフラボン】
手軽にとれる抑毛効果のあるものと言えば、大豆イソフラボンですね。
多毛症の人にはあんまり効果ないですけど、ちょっと毛深くて･･･って人は試す価値ありです。
その前に、ホルモンの話になるのですが、何で毛深いのかって話ですけど、よく言われるのが男性ホルモンが多いからってことです。
女性の中でも男性ホルモンはあり、男性と同じく筋肉や体毛に影響していて、華奢な男性や、体毛の濃い女性が存在するのは、両方のホルモン比率が人によって違うためなのです。
ところが残念ながら女性ホルモンの増減は、生まれる以前から決められていて、量と時期がきっちりプログラミングされているので、無理に増やそうとしてもできないわけですね。
男性ホルモンが多い人は、女性ホルモンを摂取することにより、体毛の減少(薄く、目立たなくなる)が期待できるという話なんですが･･･。
大豆製品には女性ホルモンと似た働きをする作用があると言われてます。
大豆製品に含まれる、イソフラボンが抑毛効果だけでなく、美白効果なども期待できるということなので、納豆や豆乳、豆腐をじゃんじゃか摂りましょう。
じゃんじゃかって言っても限度ありますけどね。
私は、お豆腐なら毎日でもいけるかな。
女にとっては大豆製品をとると胸の成長にもいいですし、豆乳は飲むだけではなく直接塗ると、 毛が生えにくくなる効果もあるのです。
市販されてる脱毛したあとの抑毛ローションでもまだまだ豆乳ローションが売られてますよね。
更に豆乳ローションなどは毛が薄くなるだけでなく、美白効果も期待できます。
何事もそうですけど、個人差があります。
毛深いと思ってる人が、突然その日の夜、豆乳を塗ったからって言って、翌日つるつるになるとは限りませんよ。
でも、そんなにお金のかかるもんじゃないし、健康にもいいのでぜひ取り入れてみてくださいね。
大豆製品ニガテって人はごめんなさい。
